Bon, hendenan! Komo un proveedó di tèp di múskulo, mi a haña un kantidat di pregunta tokante kon tèp di múskulo ta afektá inflamashon. Laga nos bai den e tópiko interesante aki.
Promé ku tur kos, kiko ta inflamashon? Inflamashon ta e kontesta natural di bo kurpa na leshon, infekshon òf iritashon. E ta manera un sistema di alarma ku ta kuminsá pa protehá i drecha tehidonan daña. Ora bo haña herida, bo kurpa ta manda sèl blanku i otro supstansianan pa e área afektá. Esaki por kondusí na e señalnan klásiko di inflamashon: kòrá, hinchamentu, kalor i doló.
Awor, laga nos papia tokante tèp di múskulo. Tep di múskulo, tambe konosí komo tep di kinesiologia, ta un tep pegativo i ku ta pega riba bo kueru. E ta parse un band-aid kolorido pero ta hasi hopi mas. El a wòrdu desaroyá pa promé biaha den añanan 1970 dor di un kiropraktor Hapones ku yama Kenzo Kase. Desde e tempu ei, el a bira super popular bou di atletanan, fisioterapeutanan, i asta hendenan regular ku ta buska alivio di doló.
Pues, kon e tèp di múskulo ta afektá inflamashon? Tin algun manera.
Un manera klave ta dor di mehorá sirkulashon di sanger. Ora bo apliká tèp di múskulo na e área rònt di e tehido inflamá, e por hisa e kueru suavemente. Esaki ta krea un espasio chikitu entre e kueru i e tehidonan bou di dje. Komo resultado, e vasonan di sanger den e área ei tin mas espasio pa ekspandé i kontraé. Mihó fluho di sanger ta nifiká ku mas oksígeno i nutriente por yega na e tehidonan inflamá, loke ta yuda den e proseso di sanashon. I ora e kurpa por kura mas lihé, e inflamashon tin e tendensia di baha mas lihé. Por ehèmpel, si bo tin un enkel sprain i bo ta tape rònt di dje, e sirkulashon di sanger mehorá por redusí e hinchamentu i aselerá e rekuperashon. Bo por wak estudionan mas detayá riba e tópiko aki na4-testsdfgsdfg.
Un otro manera ku e tèp di múskulo ta impaktá inflamashon ta dor di su efekto riba e sistema linfátiko. E sistema linfátiko ta responsabel pa kita desperdisio, tóksina i líkido di mas for di e kurpa. Ora tin inflamashon, hopi bia tin un akumulamentu di líkido den e área afektá. Tep di múskulo por yuda stimulá e fluho linfátiko. Dor di hala suavemente riba e kueru, e ta enkurashá e moveshon di líkido linfátiko, ku ta yuda drena e líkido di mas i redusí hinchamentu. Pues, si bo tin un rudia hinchá despues di un kareda largu, apliká tape di múskulo por yuda bo kurpa deshací di e líkido èkstra ei mas efisientemente.
Tep di múskulo tambe por hunga un ròl den persepshon di doló, ku ta indirektamente relashoná ku inflamashon. Dolor ta un síntoma komun di inflamashon, i ora bo tin doló, e kontesta di strès di bo kurpa por oumentá, loke por prolongá e estado inflamatorio. Tep di múskulo por duna un tiki sosten i stabilidat na e múskulonan i skarnirnan, loke por redusí e doló. Ora bo ta sinti ménos doló, bo kurpa ta bou di ménos strès, i esaki por tin un impakto positivo riba e inflamashon. E ta manera un siklo di feedback - ménos doló ta nifiká ménos strès, i ménos strès por kondusí na un kontesta inflamatorio mas balansá.
Awor, laga nos wak algun ehèmpel di mundu real -. Mi a yega di haña klientenan bin serka mi i konta mi historianan asombroso. Un atleta tabatin un leshon na skouder. E tabata luchando ku inflamashon i doló pa simannan. Despues di a kuminsá usa nos tèp di múskulo, el a nota un redukshon signifikante den hinchamentu denter di djis algun dia. E doló tambe a bira mas manehabel, i e por a bolbe na su rutina di entrenamentu mas lihé.
Un otro kliente tabatin un problema króniko di enkel. E inflamashon den su enkel tabata lanta kada bes ku e tabata kana muchu largu. El’a kuminsá usa nos tèp di múskulo komo un medida preventivo. No solamente el a redusí e frekuensha di e flare - ups, pero ora inflamashon a sosodé, e tabata ménos severo.
Pero ta importante pa tene kuenta ku e tèp di múskulo no ta un kura mágiko - tur kos. E ta mas efektivo ora e ta wòrdu usá komo parti di un plan di tratamentu amplio. Por ehèmpel, si bo a haña un leshon serio, bo mester buska konseho médiko serka un dòkter òf un fisioterapeuta. Tep di múskulo por ta un gran adishon na otro tratamentunan manera sosiegu, ijs, kompreshon i elevashon (RICE).
Si bo ta pensando di usa tèp di múskulo pa inflamashon, aki tin algun tep. Promé, sòru pa limpia i seku e kueru kaminda bo ta bai apliká e tèp. Esaki ta yuda e tèp pega mihó. Di dos, sigui e téknikanan di aplikashon korekto. Tin diferente manera pa tape dependiendo di e área di e kurpa i e tipo di leshon. Bo por haña hopi tutorial online ku ta mustra kon pa hasié korektamente.
Komo un proveedó di tèp di múskulo, mi ta realmente pashoná pa proveé produktonan di kalidat haltu -. Nos tèp di múskulo ta trahá di materialnan di kalidat haltu ku ta hipoalergénico i duradero. E por strek ku e moveshonnan di bo kurpa sin pèrdè su poder di pega. Sea bo ta un atleta ku ta buskando pa redusí inflamashon despues di un wega grandi òf un hende ku ta dil ku un kondishon inflamatorio króniko, nos tèp muskular por ta un gran eskoho.
Si bo ta interesá pa siña mas tokante nos muscle tape òf ke kuminsá un kombersashon tokante di kompra, no duda pa tuma kontakto ku nos. Nos tei semper pa kontestá bo preguntanan i yuda bo haña e produkto korekto pa bo nesesidatnan.
Den konklushon, tèp di múskulo por tin un impakto positivo riba inflamashon dor di mehorá sirkulashon di sanger, stimulá e sistema linfátiko, i redusí perseshon di doló. E ta un hèrmènt simpel pero efektivo ku por ta un adishon balioso na bo rutina di salú i bienestar. Pues, dikon no purba i wak e benefisionan pa bo mes?
Referensianan
- Kase K, Wallis J, Kase A. Método di Grabashon di Kinesio: Aplikashonnan Médiko i Deportivo di Tape Terapéutiko Elástiko. 3rd ed. Asosiashon Internashonal di Grabashon di Kinesio; 2012.
- Bandy WD, Irion JM, Briggler M. E efekto di tempu i temperatura riba largura di múskulo den hende grandi. Phys Ther. 1997 Aug;77(8):849 - 57.
